Slăbitul cu ajutorul medicamentelor de tip GLP-1 — Ozempic, Wegovy, Mounjaro — a devenit unul dintre cele mai discutate subiecte de sănătate ale ultimilor ani. Dar odată cu popularitatea lor au apărut și nemulțumirile: greață, constipație, pierdere de masă musculară. Așa se explică de ce vestea unei posibile „alternative naturale” a stârnit atâta interes: cercetătorii de la Stanford Medicine au descoperit o moleculă produsă chiar de corpul uman, care pare să suprime pofta de mâncare la fel de eficient ca Ozempic, dar fără o parte din efectele secundare neplăcute.
Iată ce se știe cu adevărat, dincolo de titlurile senzaționale.
Ce este, mai exact, molecula descoperită
Se numește BRP (prescurtare de la BRINP2-related peptide) și este un peptid mic, format din doar 12 aminoacizi, pe care organismul uman îl produce în mod natural. A fost identificat de o echipă condusă de Katrin Svensson, cercetătoare la Stanford, în colaborare cu Universitatea Berkeley, cu ajutorul inteligenței artificiale — algoritmii au analizat mii de fragmente proteice din corp pentru a găsi unul cu potențial de a regla pofta de mâncare.
Rezultatele au fost publicate în revista Nature, iar în lunile următoare studiul a continuat să fie discutat de presa medicală internațională, inclusiv de ScienceDaily și Psychology Today, ca unul dintre cele mai promițătoare candidate la titlul de „Ozempic natural”.
Cum acționează diferit față de Ozempic
Diferența esențială ține de precizie. Semaglutida (substanța activă din Ozempic) imită un hormon numit GLP-1, ale cărui receptori se găsesc nu doar în creier, ci și în intestin, pancreas și alte țesuturi. De aici vin și efectele secundare cunoscute — încetinirea tranzitului digestiv, greața, scăderea glicemiei.
BRP pare să acționeze mult mai țintit: direct în hipotalamus, regiunea creierului care controlează foamea și metabolismul. Practic, activează alte grupuri de neuroni decât cele vizate de medicamentele actuale, ceea ce ar putea explica de ce, în studiile pe animale, moleculă a redus pofta de mâncare fără să afecteze restul corpului în același mod.
Ce au arătat, concret, testele pe animale
În experimentele pe șoareci și porci, o singură doză de BRP a redus consumul de hrană cu până la 50% în prima oră de la administrare. Spre deosebire de medicamentele GLP-1 clasice, cercetătorii nu au observat:
- greață sau aversiune față de mâncare
- constipație
- pierdere semnificativă de masă musculară
În plus, BRP pare să îmbunătățească toleranța la glucoză și la insulină — un semn bun pentru sănătatea metabolică pe termen lung, nu doar pentru scăderea în greutate.
Atenție: nu e (încă) disponibil nicăieri
Aici e partea pe care orice cititor ar trebui să o rețină clar: BRP nu a fost testat pe oameni, nu a fost evaluat de nicio autoritate de reglementare (precum FDA sau EMA) și nu se găsește sub nicio formă în farmacii, clinici sau la raftul de suplimente. Orice produs comercializat acum ca „BRP” sau „Ozempic natural” nu are legătură cu descoperirea științifică reală.
Cercetătoarea Katrin Svensson, autoarea principală a studiului, a și cofondat o companie care intenționează să înceapă testele clinice pe oameni, dar acestea sunt etape care durează, de regulă, mulți ani înainte ca un tratament să ajungă la pacienți.
De ce contează, totuși, descoperirea
Dincolo de eventualul viitor medicament, BRP confirmă ceva important: felul în care corpul reglează foamea nu ține de „voință” sau disciplină, ci de sisteme hormonale și neuronale complexe, multe dintre ele complet independente de controlul conștient. E aceeași concluzie la care au ajuns cercetătorii care au studiat și un alt mecanism natural de reducere a apetitului — Lac-Phe, o moleculă eliberată în timpul exercițiilor fizice intense, care pare să „liniștească” direct neuronii responsabili de senzația de foame.
Ce poți face, practic, până apar rezultatele testelor pe oameni
Pentru cititorii interesați de „varianta din farmacie proprie a corpului”, cercetările din ultimii ani conturează câteva strategii susținute științific, care activează parțial aceleași căi metabolice:
- Mișcare de intensitate mai mare, care stimulează eliberarea de Lac-Phe și alte molecule cu efect natural de reducere a poftei de mâncare
- Alimentație bogată în proteine și fibre, care prelungește senzația de sațietate prin mecanisme hormonale similare
- Somn suficient, factor esențial în reglarea hormonilor foamei (grelina și leptina)
Niciuna dintre aceste strategii nu va replica efectul unei injecții de semaglutidă sau al unei viitoare molecule BRP, dar rămân singurele instrumente verificate, sigure și disponibile chiar acum, în timp ce știința continuă să caute varianta „naturală” a medicamentelor de slăbit.